Rie先生のビューティーレシピ / タウン誌PIPO掲載記事

Lesson1

春は「美しい姿勢」でスタート!

Lesson2

呼吸法

Lesson3

キャット・ストレッチ

Lesson4

ショルダー・ブリッジ

Lesson5

ハーフ・ロール・ダウン

Final Lesson

スパイン・ツイスト

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