YBRの効果


  • 姿勢の改善
  • より良い柔軟性
  • 関節可動域の向上
  • 肩こり、腰痛、関節炎などの慢性の痛みの軽減
  • 内蔵機能の向上
  • ストレスの軽減

こんな方におススメ!

若い方も年配の方も、運動してる方もしていない方も、YBRでイキイキした体を取り戻せます!
YBRを使って体を整え、強化し、生まれ変わりましょう。

  • 長時間のオフィスワークで起きる頭痛、腰、首、肩のこりや痛みの予防と軽減
  • 運動のしすぎによる痛み、疲労の予防と軽減
  • ゴルフ、ダンス、スポーツのパフォーマンスの向上
  • 姿勢をよくしたい
  • おなかをひっこめたい
  • 足をすっきりさせたい

YBR® [YAMUNA BODY ROLLING® ヤムナ ボディー ローリング®]とは

YBRは、専用のYBRボールを使って行うセルフ・ヘルプセラピーです。

わたしたちの身体は、老化や、間違った姿勢、生活習慣などによって歪んだり、身体のあちこちが緊張しています。これが痛みや不快な症状として身体に表れます。YBRは、アイロンをかけるように筋肉を引き伸ばして、わたしたちの身体を本来あるべき姿勢へと導く、今までにない画期的な方法です。

当スタジオでは、人の身体の構造を学び、自らの身体の状態を理解し、自分自身をどのように癒していくかというテクニックを学びます。YBRは、いつでも、どこでも、いつまでも「自分の身体を楽にすること」を可能にします。

お申し込み前に必ず以下をご確認ください。

*当プログラムは、医学的診断や治療を行うものではありません。
*以下の項目に該当される方は受講することができません。

・悪性腫瘍
 (但し、除去術後最低5年間再発していないか、医師の許可があれば受講可能です。)
・ご妊娠(3ヶ月以内)
・精神疾患

お問い合わせ / ご質問

お問い合わせフォームかmail@lifetimepilates.netからお問い合わせください。

尚、フォームでお問い合わせの際、2日間たっても返答がない場合はお手数ですが、メールからお願いいたします。